Moutzouros este, de asemenea, obligat să -și monitorizeze propriile simptome zenidol teapa folosind aceeași aplicație.

Axelson. Chiar dacă botanica sunt naturale, botanica în sine sau conservanții pe care îi conțin pot irita pielea sau declanșează o reacție alergică.

Ingredientele care pot fi de ajutor pentru anti-îmbătrânire includ ceai verde, ovăz și febră. Toate cele trei conțin proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, care ajută la reducerea roșeaței și a iritației și pot ajuta celulele pielii să se repare.

Dezvoltarea unui regim de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire

Over-the- Produsele de îngrijire a pielii pot ajuta la întinerirea pielii și la crearea unui aspect mai tineresc. Pe lângă purtarea zilnic de protecție solară, adoptarea unui regim simplu de îngrijire a pielii vă poate ajuta să vă protejați pielea împotriva efectelor îmbătrânirii.

O rutină bună de îngrijire a pielii nu trebuie să fie scumpă sau complicată. De fapt, există doar trei pași esențiali:

• Curățați: folosiți un demachiant blând (nu ceva dur sau exfoliant) atât dimineața, cât și noaptea. Vrei să te exfoliezi? Lipiți -vă o dată sau de două ori pe săptămână pentru a evita crearea de lacrimi în piele.
• Hidratați: multe ingrediente care ajută la reducerea semnelor îmbătrânirii, de asemenea, uscă pielea, de aceea este important să vă hidratați în mod regulat. Produsele care conțin ceramide și acizi blânzi pot adăuga o moale suplimentară.
• Protejați: purtați un spectru larg, ultraviolete A (UVA) și ultraviolete B (UVB) protecție solară care fac un factor de protecție la soare (SPF) de cel puțin cel puțin 30.

Dacă aveți probleme specifice de îngrijire a pielii, cum ar fi linii fine, riduri, pete maro și alte semne de îmbătrânire, poate doriți să adăugați un vitamină fără rețetă sau rețetă O cremă la repertoriul tău.

Cel mai important, dacă observați modificări ale pielii dvs. sau dacă aveți o leziune care este sângerare, soldă sau care se schimbă în dimensiune sau culoare, contactați -vă la Furnizor de îngrijire primară sau dermatolog, spune Dr. Axelson.

Doriți mai multe sfaturi de la experții noștri de wellness? Abonați -vă astăzi pentru a primi e -mailuri săptămânale cu ultimele noastre sfaturi.

Pentru a găsi un medic sau dermatolog la Henry Ford, vizitați Henryford.com sau sunați la 1-800-Henryford (436-7936).

DR. Anna Axelson este un dermatolog certificat de bord, care vede pacienții la Henry Ford Medical Centers din Detroit și Grosse Pointe Farms.

Categorii: Feelwell

Etichete: Anna Axelson, dermatologie, îngrijire a pielii

;

Detroit (22 decembrie 2020)-Pe măsură ce Pistoanele Detroit se pregătesc pentru începutul sezonului 2020-21, doi medici de medicină sportivă Henry Ford Health System Sports joacă paznic pentru a menține jucătorii, antrenorii și personalul sănătos în mijlocul Covidului -19 Pandemic.

Vasilios (Bill) Moutzouros, M.D., și Ramsey Shehab, M.D., sunt conducerea medicală pentru echipă, pentru care există protocoale stricte de sănătate și siguranță Covid-19 Toți jucătorii și personalul echipei. Echipa medicală include antrenorul atletic Alex Garland, parte a echipei de medicină sportivă Henry Ford, care include peste 30 de antrenori atletici care susțin programe sportive la licee, colegii, universități și echipe profesionale, inclusiv Pistons and Lions.

În timpul sezonului, dr. Shehab și Garland au reușit testarea jucătorilor. Odată ce sezonul s -a oprit din 22 decembrie, această funcție va fi îndeplinită de un furnizor de testare externă, ales de NBA.

„Ne dăm seama că este mai mult decât să jucăm baschet și să începem sezonul NBA. Este vorba despre menținerea jucătorilor sănătoși ”, a spus dr. Shehab. „Acest virus este potențial de viață și în pericol pentru carieră pentru jucători și trebuie să luăm toate măsurile de precauție pentru a avea grijă de ei pe termen lung, nu doar în acest sezon.”

în aprilie trecută, antrenorul principal Pistons Dwane Casey a declarat pentru ESPN că Dr. Shehab „a fost probabil cea mai importantă persoană cu care comunic cu fiecare zi.”

DR. Moutzouros, care servește ca medic principal al echipei și se concentrează pe îngrijirea chirurgicală ortopedică a jucătorilor pentru leziunile musculo -scheletice, a spus că se știe mult mai multe despre virus încă din primele zile ale pandemiei. „Acum avem o senzație mai bună pentru virus și suntem într -un loc mult mai bun datorită unui adevărat efort al echipei”, a spus el.

DR. Shehab are grijă de toate nevoile medicale ale jucătorului și de monitorizarea zilnică care nu are legătură cu îngrijirea ortopedică. Echipa medicală Henry Ford efectuează, de asemenea, evaluări medicale ale jucătorilor nou-redactați și ale agenților liberi.

În acest sezon, NBA va intra în cel de-al 75-lea sezon, jucând un program redus de 72 de jocuri. Obiectivul Dr. Shehab va fi pus pe monitorizarea de zi cu zi a simptomelor și nevoilor medicale ale jucătorilor.

„Jucătorii au avut aproximativ 10 zile pentru a se pregăti pentru primul meci de pretemporană din 11 decembrie, care a prezentat o provocare semnificativă, în special pentru personalul de antrenament atletic și Dr. Moutzouros în ceea ce privește gestionarea accidentărilor scheletice musculare Și sănătatea jucătorilor în timp ce se pregătesc pentru un sezon lung și aglomerat ”, a spus dr. Shehab.

Protocoalele de sănătate și siguranță a NBA pentru sezonul 2020-21 sunt extinse și foarte detaliate,„ Liga este Utilizând aceiași directori de bază pe care i -au folosit în Bubble -ul Orlando în sezonul trecut și aplicându -l pe site -ul fiecărui echipe ”, a spus dr. Shehab, care împreună cu Dr. Moutzouros vor fi testate zilnic și înainte de fiecare meci. De asemenea, vor fi supuși unui test de punct de îngrijire la fiecare joc.

Pe lângă igienizarea și testarea periodică, NBA folosește tehnologia pentru a monitoriza simptomele zilnice ale jucătorilor. Toți jucătorii sunt obligați să utilizeze soluții de înaltă tehnologie pentru a măsura și raporta simptomele zilnice prin aplicația NBA MyHealth.

DR. Shehab primește rapoartele zilnice ale aplicației și poate monitoriza eventualele boli potențiale în rândul jucătorilor care au nevoie de investigații suplimentare. El și Dr. Moutzouros sunt, de asemenea, obligați să -și monitorizeze propriile simptome folosind aceeași aplicație. „De asemenea, avem întâlniri în fiecare săptămână cu medicii de echipă din ligă, deoarece protocoalele se schimbă pe măsură ce aflăm mai multe despre Covid-19”, a spus dr. Shehab.

o zi tipică pentru DRS. Shehab și Moutzouros încep prin a conduce către Centrul de performanță Henry Ford Detroit Pistons, în fiecare dimineață, în fiecare dimineață, unde primesc un test de tampon în vestiarul G-League al instalației, o zonă izolată, care a fost pusă deoparte pentru testarea zilnică a jucătorilor și a personalului echipei.

„Este ceea ce va trebui să facem tot sezonul, să fim testați în fiecare zi. Se va simți ca în acel film „Groundhog Day”, a spus dr. Shehab. În weekenduri sau zile în care nu pot fi la unitatea de testare, un test de salivă la domiciliu este disponibil pentru ei, care este apoi trimis prioritar la laboratorul ligii situat în Utah pentru rezultatele zilei următoare. „Dacă sunt negativ, pot intra în instalația Pistons a doua zi. Nu puteți păși în clădire decât dacă aveți un test negativ în ziua precedentă ”, a spus dr. Shehab.

„ Realitatea pentru noi în tratarea pandemiei a adus echipa noastră medicală, echipa noastră de performanță, a noastră Antrenori, jucători și birou “, a spus dr. Moutzouros. „Avem propria noastră mică comunitate și încercăm să fim cât se poate de bune pentru a nu avea virusul să afecteze echipa noastră.”

###

despre sistemul de sănătate Henry Ford

Fondat în 1915 de Henry Ford însuși, Henry Ford Health System este un sistem de sănătate integrat non-profit, angajat să îmbunătățească viața oamenilor prin excelență în știința și arta sănătății și vindecării. Sistemul de sănătate Henry Ford include șase spitale, inclusiv Spitalul Henry Ford din Detroit; Spitalele Henry Ford Macomb; Spitalul Henry Ford Wyandotte; Spitalul Henry Ford West Bloomfield; Henry Ford Allegiance în Jackson, MI; și Henry Ford Kingswood Hospital – Un spital de psihiatrie pentru spitalizare.

Henry Ford Health System include, de asemenea, Henry Ford Medical Group: Henry Ford Medical Network; mai mult de 250 de facilități de ambulatoriu; Farmacia Henry Ford; Henry Ford optimeyes; și alte servicii de asistență medicală. Planul nostru de sănătate non-profit, Planul Alianței pentru Sănătate-HAP-oferă acoperire de sănătate pentru mai mult de 540.000 de persoane.

ca unul dintre cele mai importante centre medicale academice ale națiunii, Henry Ford Health System antrenează peste 3.000 de medicale Studenții, rezidenții și semenii anual în mai mult de 50 de programe acreditate și au instruit aproape 40% din medicii statului. Dedicarea noastră pentru educație și cercetare este susținută de aproape 100 de milioane de dolari în subvenții anuale de la Institutele Naționale de Sănătate și alte fundații publice și private.

Henry Ford Health System angajează peste 33.000 de persoane, inclusiv peste 1.600 de medici , mai mult de 6.600 de asistenți medicali și 5.000 de profesioniști din domeniul sănătății aliați. Pentru mai multe informații, accesați Henryford.com.

###

Contact media: Sal Giacona/[e -mail protejat] HS.org/313.421.9108

Rezidenți ai anului de tranziție actual

Anestezie

Rebecca Xu Medical School: Northwestern University School Feinberg de Medicină Rezidență: Anestezie, Brigham și Spitalul Femeilor

Dermatologie

Maria Espinosa Medical School School Medical School Echice : Divizia Universității din Chicago a Științelor Biologice Rezidență Viitoare: Dermatologie, Henry Ford Hospital Judy Hamad Școala medicală: Universitatea din Carolina de Nord Rezidență viitoare: Dermatologie, Henry Ford Hospital Hailey Olds Medical School: Wayne State University Residency: Dermatologie, Wayne State University University Școala medicală Sandra Oska: Universitatea Oakland William Beaumont School of Medicine Residency: Dermatologie, Henry Ford Hospital Karan Pandher School Medical: Chicago Medical School la Rosalind Franklin University Rezidență: Dermatologie, Henry Ford Hospital Aaron T Școala medicală Isack: Wayne State University Residency: Dermatologie, Henry Ford Hospital Albert Young Medical School: University of California, San Francisco School of Medicine Residency: Dermatology, Henry Ford Hospital

Diagnostic Radiology

Balaji Veluswamy Medical School : Universitatea Northwestern Școala de Medicină Feinburg Viitorul Rezidenței: Radiologie de diagnostic, Santa Clara Valley Medical Center

Radiologie intervențională

Andrew Ko Medical School: University of Hawaii, John Burns School of Medicine Residency: Radiologie intervențională, George Washingtonton Universitatea

Ophthalmology

Omar Ali Medical School: Baylor College of Medicine Future Residency: Ophthalmology, Henry Ford Hospital Benjamin Katz Medical School: Washington University in St. Louis Future Residence: Ophthalmology, Henry Ford Hospital Joel Kovoor School Medical: New York University School of Medicine Residency: Ophthalmology, Henry Ford Spital Calvin Robbins Medica L School: Tufts University School of Medicine Residency: Ophthalmology, Henry Ford Hospital Dhruv Sethi Medical School: Virginia Commonwealth University School of Medicine Residency: Ophthalmology, Henry Ford Hospital

Radiation Oncology

Aseem Bhatnagar Școala medicală: Pandit Deendayal Upadhyay Medical College Residency: Radiation Oncology, Henry Ford Spital;

Negi sunt brute. Nu există nicio cale în jurul asta. Dar sunt, de asemenea, incredibil de comune – și extrem de contagioase. Așadar, cu cât poți scăpa mai repede de o neagră, cu atât mai bine.

Negi comune sunt de obicei inofensive și adesea dispar de -a lungul timpului, spune Laurie Kohen, M.D., dermatolog la Henry Ford Health System. Dar mulți oameni nu vor să aștepte, așa că apelează la remedii fără vânzare sau la domiciliu pentru a elimina creșterea uneori dureroasă.

Negi: elementele de bază

confuz cu privire la modul în care Pentru a trata cel mai bine aceste nuanțe ale pielii? Nu esti singur! L-am întrebat pe Dr. Kohen pentru răspunsuri la cele mai presante întrebări legate de negi:

Î: Ce sunt negi?

a: Negi sunt în esență o manifestare a pielii a virusului papiloma umană (HPV ) Odată ce virusul intră în contact cu pielea ta, aceasta provoacă o infecție. Negi pot fi mari și denivelate sau plate și mici. În ambele cazuri, sunt mai susceptibili să se ridice pe pielea spartă – zone precum cuticule mușcate, hangnail -uri sau nicks de la bărbierit. Copiii au mai multe șanse să obțină negi, deoarece sistemele lor imunitare nu au construit încă apărări împotriva HPV.

Î: Cum vă expuneți tulpinii HPV care provoacă negi?

R: Suntem expuși la virus în timpul rutinei noastre zilnice. HPV prosperă în medii calde, umede, precum covorașe de yoga, echipamente de gimnastică și chiar mâini transpirate. Odată ce ridicați HPV, se sustrage imunitatea locală a pielii și creează o leziune a pielii – o neagră. Negi pot avea dimensiuni și forme diferite în funcție de ce tulpină de HPV ați fost expus.

Î: Unde apar de obicei negi?

A: Există multe tipuri diferite de negi, inclusiv comună, plană și plantară. Negi sunt mai susceptibili să se ridice pe mâini și picioare, deși pot apărea și pe alte părți ale corpului. Negi genitale sunt cauzate de o tulpină cu totul diferită de HPV și necesită tratament medical.

Q: Cum diferă tulpina de HPV care provoacă negi de tulpina care provoacă negi genitale sau cancer de col uterin?

A: Există mai mult de 150 de tipuri diferite de HPV. Fiecare îi place să invadeze o suprafață specifică a pielii. Peste 40 dintre aceste tipuri atacă pielea care acoperă organele sexuale, colul uterin și deschiderea anusului. Diferite tulpini provoacă negi comune și plantare care afectează degetele, fața și tălpile picioarelor.

Î: Care sunt cele mai bune modalități de a preveni negi?

A: Fii conștient de împrejurimile tale și luați măsuri suplimentare în locuri publice. Vă aflați la piscina comunitară? În loc să vă plimbați desculți pe puntea piscinei, purtați flip-flops. Lovirea sălii de sport? Ștergeți ganterele și echipamentele de gimnastică. Fii atent la tăieturi și resturi mici: HPV este un risc mai mare atunci când există o pauză în piele. Cel mai important, practicați o spălare bună a mâinilor. Nu numai că acest lucru va ajuta la prevenirea transmiterii HPV, ci vă va ajuta să vă protejați de alte infecții.

Î: Care sunt cele mai bune tratamente pentru negi?

a: peste-the-the-the -Trotamentele de control care conțin acid salicilic pot ajuta la descompunerea pielii groase, în special atunci când le utilizați împreună cu o placă de emery sau o piatră pomică. Doar asigurați -vă că nu utilizați același instrument pentru orice alt scop – și aruncați -l atunci când negi a dispărut. O altă strategie eficientă: acoperiți negul cu bandă de conductă pentru a „sufoca” virusul. Purtați un plasture de bandă de conductă peste negi timp de câteva săptămâni și schimbați-l zilnic până când a dispărut negiul.

Î: Care remedii de vânzare sunt cel mai puțin eficiente?

a : Îndepărtați-vă de remedii fără vânzare care promit să înghețe negiul. În timp ce sunt concepute pentru a simula azotul lichid, s -ar putea să obțineți în cabinetul dermatologului, nu devin suficient de reci pentru a elimina negiul. De fapt, în circumstanțele potrivite, aceste produse ar putea încuraja de fapt virusul să se răspândească.

Î: Negi pot duce la complicații de sănătate?

A: O adevărată nevă nu este probabil pentru a duce la probleme majore de sănătate, dar pot răni. Și mai important, negi pot imita afecțiunile de sănătate care necesită tratament, inclusiv anumite forme de cancer de piele. Dacă remediile la domiciliu nu funcționează și observați că verbul crește, schimba sau dacă vă limitează activitățile zilnice, consultați un dermatolog. Există o mulțime de tratamente la birou disponibile pentru a elimina leziuni dureroase.

griji de negi

Negi nu sunt doar extrem de contagioase de la o persoană la persoană, ci și în propriul corp. Puteți răspândi negi atingând o neaure pe corp sau pe altcineva, sau intrați în contact cu ceva atins de o vervă, cum ar fi un prosop de gimnastică, baie sau pânză de spălare.

în timp ce nu puteți evita complet complet Fiind expus la tulpina de HPV care provoacă negi, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza riscul de a dezvolta o neaubă:

• Spălați -vă frecvent pe mâini.
• Mențineți Integritatea pielii tale (fără tăieturi).
• Hidrata în mod regulat.
• Nu -ți mușca unghiile.
• Folosiți prosoape curate, proaspete după ce vă faceți baie și la sală.
• Purtați pantofi când sunteți la o piscină publică sau într-un vestiar.

Puteți trata majoritatea neauriilor acasă cu peste remedii contra.